PROGRAM KCTM 25.5.2020
UPOZORNĚNÍ
Prosíme všechny hráče/hráčky o vyplnění čestného prohlášení o neexistenci příznaků virového infekčního onemocnění. Dokument si prosím stáhněte, vyplňte a řádně vyplněný ho prosím předejte na recepci před začátkem soustředění.
KATEGORIE BABY
Cíle soustředění:
Nácvik jistoty úderů, vytrvalost
Seznam hráčů:
Trenéři:
s sebou:
Lucas Mallinos
Jakub Brtník
Jan Zíta
Matyáš Hubcej
Laura Brodská
Daria Mastná
Ema Vomelová
Lucie Večeřová
Karel Outulný
Martin Kobza
Nikola Neumannová
Monika Svobodová
Kristýna Zelníčková
Švihadlo
Posilovací gumu
Plavky
Čisté boty do posilovny
Dostatek sportovního oblečení
PROGRAM 25.5.2020
8:15 Sraz na HTK Třebíč
8:30 Seznámení s programem
8:35 – 9:00 Rozcvička
9:00 – 11:00 Nácvik jistoty úderů
Kurt 1: Mallinos, Brtník
Kurt 2: Zíta, Hubcej
Kurt 3: Brodská, Mastná
Kurt 4: Vomelová, Večeřová
11:00 Svačina
11:15 – 11:45 Protažení
12:00 Oběd
12:00 – 13:00 Odpočinek
13:00 – 14:30 Nácvik jistoty úderů v únavě
Kurt 1: Mallinos, Brodská
Kurt 2: Mastná, Zíta
13:00 – 14:30 Kondice: Brtník, Hubcej, Vomelová, Večeřová
14:30 Svačina
14:30 – 16:00
Kurt 1: Brtník, Vomelová
Kurt 2: Hubcej, Večeřová
14:30 – 16:00 Kondice: Mallinos, Brodská, Mastná, Zíta
16:15 – 17:00 Wellness
17:00 Konec soustředění
FOTO ZE SOUSTŘEDĚNÍ
